第129章 开始锻炼身体(第1/1 页)

一小时之后。

一部电影结束。

罗小洛终于松开了双手。

路小婧也终于解放了。

若这部电影再多一个小时。

估计母女俩都得瘫软在床上。

因为罗小洛已经被吓得脸蛋有些发烫，呼吸急促了些。

而路小婧也是脸蛋发红，呼吸略微有些急促。

她是被女儿抱得太紧了。

众所周知，人在呼吸时，胸前会微微起伏。

而看电影时，路小婧连微微起伏都有些困难。

可想而知她这两小时怎么过的。

幸亏有了上次的经验。

路小婧悟出了“静之呼吸”。

才得以撑到了现在。

其实只是很普通的口鼻同时呼吸而已。

看了眼手机。

时间是下午两点半。

肚子也消化得差不多了。

于是。

路小婧打字道。

“咱们开始锻炼身体吧！”

除了女孩子来亲戚的日子。

「锻炼身体」几乎成了她们三人其余日子的必做之事。

毕竟。

人想要过上幸福的生活。

拥有一副健康的身体可是最基础的。

以上这些话。

叶清璇和罗小洛都不知道听路小婧讲了几千上万遍了。

于是她们三人开始了每日必做之事。

锻炼项目并不是相同的。

叶清璇自学武术，几乎每天都是先从扎马步开始，半小时之后再练习招式。

而路小婧是最后一个锻炼的，因为得先帮罗小洛活动残疾的双腿，搞定之后，再进行按摩，然后还得让罗小洛保持曲腿的姿势，双手按住，让她慢慢的做几组卷腹，做完，活动上半身，最后，让她翻过身来，后脖颈，背部，以及久坐的臀部都得帮忙进行按摩……

如此日复一日，年复一年。

现在轮到了她自己锻炼。

路小婧的锻炼项目很简单。

热身操，开合跳，卷腹，深蹲，少量俯卧撑……

适当的活动全身即可。

不知不觉中。

夕阳西下，天色渐暗。

这个时候是路小婧最喜欢的时间点。

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！