第18章 为老年人量身打造的四款明目药膳方(第2/2 页)
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可以使人感觉身体更轻盈，并有助于延长寿命。
附带的药方：
a. 口中含化人参法（《清代宫廷方》）
药方：3克人参，放在口中慢慢含化并吞下。
效果：可以美容，并有助于消除疲劳。
b. 生脉散（《内外伤辨惑论》）
药方：3克人参，10克麦冬，10粒五味子。每天煎服一次。
效果：治疗气和阴两方面的损伤，身体虚弱导致的出汗，心跳不正常和气短，冠心病和身体衰弱等。
c. 人参酒
药方：30克人参，500克白酒。将人参浸泡在白酒中3到5天，然后每天早晚空腹各喝一杯。
效果：治疗长期疾病导致的身体虚弱，肺部虚弱和喘气，疲劳无力，心神不宁，失眠和多梦，容易受到惊吓和记忆力减退。
成分和药理作用：人参的味道甜中带有一些苦味。它含有多种有益成分，如人参皂甙、人参酸等。经过医学研究，人参能够延长细胞的寿命，帮助衰老后的细胞维持活力。它所含的某些成分可以抗氧化，与身体内的有害物质结合，从而减少有害物质在体内的积累，这有助于保持年轻和美容。人参还可以加强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，帮助身体更好地应对各种有害刺激，并加速疾病的恢复。此外，日本学者发现，人参还能促进血液的生成和某些重要物质的合成，使血液中的红细胞和白细胞数量明显增加。人参还具有显着的抗疲劳效果，能改善睡眠和情绪。它还能加强心脏功能，主要是通过某种机制来改善心脏肌肉的功能，降低心脏的耗氧量和其他指标。因此，它在临床上常被用于预防和治疗老年冠心病、心源性休克等疾病。
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