第73章 再遇“夜来香”(第2/5 页)
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水谷精气和自然清气结合而成阴气(即精、血、津、淑)与阳气(即卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气)淬炼结合。
阴气主物质,阳气主功能,阴阳二气相互转化,使人体组织、器官生理功能形成新陈代谢。
进入高阶武功后,元气由专属能量在丹田形成真气。
而真气是体内内气的总称,包括先天之气和后天之气,习武者通过不断换气,吐故纳新,排出体内有害浊气,吸入大自然的天地灵气,使体内真气渐渐浑厚,可以透体而出,伤敌于无形。
武者内劲是通过催动丹田真气而形成气劲,由内而外发出劲力,可以透体而出,形成虚空。
一般说,炼成武始境元气,至少需要5年。其标志,丹田下腹处,有一粒蚕豆大小的气球团;
炼成武师境真气,至少需要15年,其标志,丹田下腹处,有一枚鸽子蛋大小的气�
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